Deportes de los ninos y el cumplimiento de las metas de actividad fisica

En estudios recientes se ha observado que los ninos no hacen suficiente ejercicio con los deportes organizados.

Los deportes organizados probablemente no sean la única solución para proporcionar a los jóvenes el ejercicio que necesitan, señaló Russell R. Pate editorialistas, PhD, y Jennifer R. O'Neill, PhD, MPH, ambos de la 

University of South Carolina School y de Public Health in Columbia.

Las clases de gimnasia, caminar o andar en bicicleta, asi como la actividad física informal fuera de la escuela junto con el deporte pueden llegar a cumplir la meta, sugirieron.

"Nuestras recomendaciones a los padres son, que deben ser conscientes de la cantidad de actividad física que hacen sus hijos y no sólo suponer, que como estan los niños en la práctica de algun deporte durante un par de horas esto implica que los ninos van a tener esas horas de total actividad física", advirtió Hoy MedPage . "Los padres tienen que asegurarse de que los niños tengan otras oportunidades de ejercitarse."

Las recomendaciones de los investigadores fueron:

• Hacer hincapié en la participación en la competencia
• Aumentar la frecuencia de la práctica
• Amplíar las temporadas cortas
• Usar podómetros o acelerómetros para monitorear la actividad física durante las prácticas
• Proporcionar los entrenadores estrategias para aumentar la actividad física.

Pero, "en base a los resultados actuales, parece que las prácticas de deportes en la juventud, están haciendo una contribución menor a la óptima para los objetivos de salud pública de aumento de la actividad física y prevención de la obesidad infantil", concluyó el grupo Sallis.


Fuente Medpage today
http://www.medpagetoday.com/PrimaryCare/Obesity/23763


Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine
Fuente de referencia:
Puerro D, et al "La actividad física durante las prácticas de deportes de la juventud" Arch Pediatr Adolesc Med 2010; DOI: 10.1001/archpediatrics.2010.252. 
 

fuente: adicional Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine
Fuente de referencia:
Pate RR, O'Neill JR "deportes Programas para la Juventud: Contribución a la actividad física" Arch Pediatr Adolesc Med 2010; DOI: 10.1001/archpediatrics.2010.245.